
El Body Positivity es un movimiento social que se caracteriza por el empoderamiento del individuo sin tener en cuenta su físico, peso o talla, género, raza o apariencia. Es la aceptación de uno mismo tal y como es.

Antes de comprar una coulotte debes tener en cuenta algunos aspectos esenciales para tener el mejor rendimiento sobre ruedas. Mejora tu confort con estos simples tips en ropa de ciclismo.

Si estas buscando fortalecer tu abdomen y mejorar el core con una rutina deportiva rápida (20 minutos) y sencilla, que puedas realizar en casa sin la necesidad de materiales, ¡Aquí te lo contamos!

La responsabilidad en la montaña es esencial. Para ello una de tus preocupaciones debe ser que llevar, como cubrirse del frío, como evacuar el sudor de tu cuerpo y sobretodo que todo lo que lleves sea útil.

Elegir el sujetador deportivo que más se adapte a ti, no es tarea fácil. Por esto hemos decidido escribir este post para ti, y ayudarte a encontrar el top que más se ajuste a tu práctica deportiva y a tus pechos.

Ser una persona saludable consiste en varios factores: La actividad física, el equilibrio en la nutrición, la gestión del estrés, nuestra vida social y por supuesto el dormir.
La calidad del dormir es esencial para nuestra salud mental y física, nos ayuda a mejorar en todos los otros aspectos para un equilibrio perfecto.




Lavar la ropa deportiva es muy fácil, pero hay algunas cosas que deberías saber antes de poner tu lavadora.
Tu entrenamiento deportivo es tu desafío ¡no tu ropa! Ropa deportiva y los trajes de baño suelen tener un mismo programa de lavado. Descubre cómo mantenerlos en excelente estado, con un olor fresco y listo para la práctica.