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4 trucos para estar en forma definitivamente
Existen muchas dietas “milagro”, rutinas diferentes, guías de entrenamiento y ahora aplicaciones para estar en forma. En este artículo te damos 6 trucos para estar en forma, sin fórmulas milagrosas ni efecto rebote.

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Comments | Posted in Sports in2nature By Whitefit - 23 Mar 2021 12:00:00
Cómo lavar tu mascarilla de tela
Durante la pandemia han surgido muchísimas dudas de cómo debe ser el cuidado y el lavado de una mascarilla. Como muchos ya sabréis, las mascarillas de un solo uso como las quirúrgicas o las ffpp2, no deben lavarse ni tampoco reutilizarse. Ya que pierden su efectividad. Pero las mascarillas de tela, homologadas para el Covid-19, se pueden utilizar más de una vez. y para ello ¡hay que lavarlas! A continuación te explicamos cómo lavar tu mascarilla Whitefit, ya sea a mano o en la lavadora.

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Comments | Posted in Sports in2nature By Whitefit - 14 Dec 2020 18:30:00
Conoce el tipo de yoga que más se adapta a ti
El yoga no es una rutina estable y monótona, si no que se adapta a cada tipo de persona. ¿Sabías que existen muchos tipos de yoga? ¿Siempre has pensado que el yoga es aburrido? Descubre la versatilidad y las tipologías de yoga que existen ¡Hay para todos los gustos!

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Comments | Posted in Sports in2nature By Whitefit - 28 Dec 2018 12:47:25
Mejora del rendimiento a través de los tejidos
La evolución en cuanto a materiales ha tenido un doble efecto, por un lado en cuestiones de seguridad y por otro lado en la funcionalidad de las prendas. La indumentaria es un ámbito que entra dentro de los materiales externos que contribuyen o afectan el rendimiento deportivo del individuo.

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Comments | Posted in Sports in2nature By Whitefit - 17 Aug 2018 09:05:00

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