Body positive

El Body-Positivity, erradica la herarquüia o clasificación de la belleza del cuerpo humano. Anima al individuo a cambiar el estándar de belleza actual y que la moda impone.

El objetivo es es crear una mente consciente de nuestro cuerpo, mejorar la autoestima y ser capaz de amar el físico sin importar los cánones de belleza impuestos por la sociedad.

El positivismo es una elección diaria.

Es cosa de uno mismo encontrar el lado positivo de las cosas y vivir con satisfacción y vitalidad.

Debes tener en mente que tu actitud depende de ti y de nadie más.

Primero de todo, debes QUERERTE:

Quiere a tu cuerpo tal y como es, aprende que las pequeñas diferencias nos hacen únicos, que las formas son bonitas y atractivas, que las tonalidades de piel son hermosas. La forma y color de nuestros ojos nos diferencian, el pelo es natural, las estrías son tatuajes de la vida y las cicatrices de las aventuras.

También debes CUIDARTE:

Cuídate por dentro y por fuera. Una buena alimentación y el ejercicio físico son importantes para tu salud y el bienestar de tu mente y tu cuerpo.

¡Todas las zonas de tu cuerpo son importantes! Debes tener en cuenta cada pequeña parte de tu cuerpo y cuidarla. Mimaté con pequeños caprichos de belleza, de hidratación y de tonificación.

Cuidate

Y RESPETARTE, a tu cuerpo y al de los demás:

Recuerda siempre que tu cuerpo es un templo, una máquina que funciona bien si la cuidas. No debes insultar tu cuerpo, debes amarlo por sus diferencias y por encima de todo sentirte bien contigo mism@.

No caigas en la presión social al que estamos sometidos por la sociedad y nunca te burles o juzgues un cuerpo diferente al tuyo. Respeta los cuerpos de los demás, por su belleza, por su color y por su forma.

El cuerpo humano es complicado, detallista, útil y bello por encima de todo. No te permitas pensar lo contrario; prometo quererte, cuidarte y respetarte…

“Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad. Un optimista ve la oportunidad en cada dificultad”

Winston Churchill